- Parking col de la Gineste, rando moyenne en 5h , 12kms500 et 900m de dénivelé..sentier à la barrière, le pain de Sucre, col Ricard, à droite la piste jusqu’au départ du sentier qui monte sérieusement à l aiguille de Guillemin
, puis le sentier pointillé vert qui mène au mont Puget, la crête, on continue pour ensuite descendre vers les candelles.
– on rejoint le GR que nous suivons jusqu’au sentier bleu à gauche sous le cap gros, qui va descendre, le vallon du Charbonnier.., puis en direction du col de la fenêtre, la descente dans le vallon, puis on rejoint l’autre vallon, on part vers la gauche , 2 pierriers à passer, pas facile, pour rejoindre le sentier qui vient du vallon des rampes dans le cirque de pételin, , un petit pas à passer pour atteindre la piste de la crête de l’Estret , jusqu’au sentier rouge sur la droite, pour descendre dans le vallon de l’herbe, pas facile au début.., pour rejoindre après la jonction avec le sentier du vallon de marthe , pour remonter vers le col ricard et rejoindre le parking..

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