-Rando difficile de 8kms180 en 4h30 et 600m environ de dénivelé, au départ du parking, à la barrière du chemin de Sormiou, la montée vers le col, puis à droite le GR vers le col de cortiou et la descente , nous nous apercevons que le sentier vert par où nous devions revenir est fermé ??? Un peu plus loin, nous apercevons 2 baumes que nous ne connaissions pas , un aller retour, plus loin, une sente à droite que nous prenons dans l’espoir de trouver une grotte vue sur le site de Karsteau, on arrive à la falaise, on suit sur la gauche, nous redescendons un peu, l’objectif est de rejoindre le sentier marron, en contournant une barre rocheuse, nous apercevons l’arche que nous comptions visiter...formidable, nous la traversons et cherchons un passage pour rejoindre le sentier marron
– montée dans des pierriers jusqu’aux cordes, passage délicat à la force des bras..puis le sentier continue vers la crête et là nous nous apercevons que le sentier était interdit !!! pourquoi, alors que nous l’empruntons depuis des années....
– tracé bleu sur la gauche en direction de titou ninou, belvédère incontournable, le sentier vert qui descend puis une sente à gauche, ne pas la manquer, des pierres ferment le passage, non balisé, et ce sera une longue descente dans des pierriers, avec un arrêt à la grotte du chinois.
– le GR par la droite puis un sentier avec des pointillés noirs sur la gauche pour la calanque de Podestat,ce sera notre pause, nous remontons en face puis ce sera le GR pour le retour, avec des moments ascendants ou plats, vers le col de cortiou et le parking.

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