le circuit IGN
rando moyenne à cause la longueur,19kms100 en 6h et 300m de dénivelé, parking près du fort, traverser le village, (sentier jaune)aller vers la mairie,petite rue de l’île,direction l’église, la cave coopérative, à la croix de fer blanche, prendre à droite la route de
revenir un peu sur ses pas, le sentier jaune part à droite, un petit raidillon,à gauche terrain aménagé avec des bories, un bassin avec l’eau de la source, si vous restez sur le chemin, un panneau indique la direction de l’apié...nous l’avons manqué car nous avons traversé le terrain aménagé, mais en continuant la piste, sur le plat après la propriété, nous prenons la piste de droite, 300m environ une sente à droite ramène à une autre propriété aménagée avec restanques,
Au pont nous partons à gauche vers le musée et ses oeuvres en plein air..
retour au pont, le traverser partir à droite correns (7kms)..nous suivons la route jusqu’au grand parking d’où part un sentier entre l’argens et la route, qui mène aux plages, à la grotte aux fées, au site d’escalade puis à nouveau la route jusqu’à un chemin entre vignes et l’argens jusqu’au village..