le circuit IGN
parcours moyen , avec quelques difficultés à certains moments, de 17kms en 6h et 800m de dénivelé, au départ du
rejoindre la route, direction gémenos, prendre un sentier à gauche, qui monte jusque la piste au dessus, la suivre vers la gauche, puis plus haut le sentier de gauche adapté pour les VTT, avec un vélo accroché à un arbre..puis partir vers la gauche, la piste la descendre quelques mètres et prendre le sentier jaune qui monte à droite..
arrivés à la piste la suivre en montant, la citerne, puis celle de gauche..puis toujours celle de gauche..jusqu’à rejoindre le GR que nous allons suivre sur 3kms de montée, puis direction du
arrivé au parc, on continue le sentier jusqu’à la source de st pons, puis l abbaye et retour vers le parking...