rando compliquée et difficile car souvent hors sentier, en 4h, 7kms195 et 470m de dénivelé au départ de la barrière sur la route de sormiou, monter la route jusqu’au col de sormiou, prendre à droite le GR puis un sentier à gauche, le col du pignet et aller retour sur un sentier raide, rocailleux jusqu’à l’émissaire de cortiou, puis une sente pour rejoindre le col de cortiou, le GR, puis ensuite le vert pour un aller retour jusqu’au nid d’aigle au pied de falaises, site d’escalade...