la ste baume
parking presqu’île cassis, rando moyenne de 14kms650 en 5h et 530m de dénivelé, sentier vers port miou, puis au bout du port partir sur la gauche pour longer la calanque, puis descente à port pin, prendre le GR, montée jusque sur le plateau, un aller retour vers le belvédère d’en vau, puis descente sur le tracé GR vers en vau complètement aménagé.. dans le vallon, partir à droite toujours le GR, direction le col de l’oule, puis descente et direction devenson, le puits, la grotte de l’oule, c’est le tracé (...)
rando facile et baignade de 11kms90 en 4h15 et 306m de dénivelé, mer à 23 24°, départ du rove, plateau du médecin, rejoindre la tour de guet et avoir un point de vue sur l’étang de berre, chateauneuf , martigues, ensues la redonne, puis le plteau, la plaine de sui, puis descendre le vallon de méjean, et partir à gauche pour rejoindre le GR côtier, jusqu’à la calanque , s’y baigner , remonter par le vallon du pérussier entièrement pour rejoindre le plateau et (...)
parking luminy, marseille, rando moyenne de 11kms600 en 4h45 et 366m de dénivelé, 28°, don assez chaud, direction col de morgiou par la piste, le col des escourtines, tracé crête de morgiou, jusqu’à la descente vers le col renard, physique.., puis le sentier noir vers morgiou, idem...
au port, prendre à droite vers sugiton, puis un pierrier vers la grotte bleue, dommage qu’il y ait beaucoup de touristes , étrangers ce jour qui viennent en bâteau..puis revenir vers morgiou, passer la chaîne, et (...)
rando facile, de 10kms789 en 3h20 et 378m de dénivelé au départ de la caucarrières en prenant le chemin des bourgailles sur la route de la redonne... prendre la piste à la barrière ( tables de pique nique pour le retour), le sentier bleu que nous allons suivre en descendant puis en remontant par le sentier vers le point de vue, reprendre la piste en descente et suivre une trace visible sur la gauche pour descendre un vallon et rejoindre la piste plus bas qui mène vers le parking de méjean, on (...)
le circuit IGN rando technique et compliquée de presque 9kms en 4h30 et 530 m de dénivelé, au départ du col de sormiou, le GR , jusqu’au cirque des walkyries, sentier marron, montée en pierrier, 2 cordes à noeud pour un passage technique, on rejoint le vert, un passage à titou ninou, et son point de vue, puis le début du vallon de malvallon, très vite un sentier à gauche, le col de la lèdre, le vallon de podestat, à 150m environ à gauche la grotte du chinois, on appelle aussi le sentier du chinois, (...)
le circuit IGN
rando d’exploration par temps de mistral, et découverte sur 10kms800 en 4h15 et 472m de dénivelé, au départ du col de la ginestre, direction le col ricard, , puis la piste à gauche, et un sentier bien marqué à droite vers le vallon mestralletbien tracé , baumes, défilé...puis la croix de puget, la crête puis un sentier à droite, bien marqué qui rejoint le sentier qui va vers le col de la candelle, on suit le GR, puis avant la montée du cap gros, le vallon du chat, pierrier, puis le pas (...)
le circuit IGN parti du chemin de la barasse, parking à la barrière, rando difficile de 14kms en 5h30 et 820m de dénivelé..nous sommes sur le GR, du goudron jusqu’au stand de tir, puis la piste, montée progressive..on passe le ruisseau,,sentier à gauche, toujours le GR, la piste continue, puis part brutalement à gauche , le sentier va donc être plus raide jusqu’au col, direction la candolle, alors une petite sente sur la droite..et ce sera la montée sur la crête, parfois peu visible, quelques cairns, (...)
le circuit IGN
rando facile de 13kms en 4 h et 155m de dénivelé, depuis la calanque de port d’alon, st cyr sur mer, parking gratuit à cette période, la calanque, le sentier jaune des douaniers, facile à suivre, pas de difficultés, sentier rocailleux à certains endroits, on voit l’ile de la galère, la ponte des engraviers, l’île rousse, la presqu’île de capelan, la pointe encanet, la plage de renecros, 20 à 30 cm d’eau nous a obligé à faire le tour pour y accéder, on continue par le port, de grands (...)
pas de circuit, pour protéger les sites..
rando de 10kms environ et
412m de dénivelé en 3h30 au départ du parking de l’école de commerce, après le baou rond jusqu’au « carrefour » en exploration, pierriers, desescalade..
circuit IGN
cassis, route de la gineste, route de la gardiole, rando moyenne de 14kms600 en 5h et 615m de dénivelé.. sentier rouge vers le col de la gardiole, descente dans le vallon et remontée, à droite vers l’estret, carrefour suivant à gauche, sentier marron, une tra à droite ne pas manquer, sentier albert qui mène à l aven des marseillais, puis la piste, on remonte un peu vers la droite, dans le virage, début du vallon de la fenêtre, puis le sentier de gauche qui monte vers le col de la fenêtre, (...)
le circuit IGN petite rando facile sauf à 2 endroits ; 7kms765 en 3 h et 211m positifs, en partant du parking, en face de l’hôtel et chemin de resquiadou, le rove..suivre la route puis la passerelle à gauche, montée puis un petit plat et le sentier bleu à gauche qui descend vers la ligne de chemin de fer, un abri tunnel de 50m environ aller retour, puis le sentier qui longe le train, qui rejoint le sentier jaune du retour, on reste sur le bleu, montée vue sur le fort de figuerolles, puis le cap (...)
le circuit IGN rando moyenne de 11kms en 4h50 et 600m de dénivelé, au départ de Callelelongue, à la sortie du village, le sentier vert à droite vers le rocher des goudes, puis plus haut, on quitte le vert, une grotte à droite, on y accède, belles compressions, on continue la trace pour arriver près du pas, quelques mètres encore impressionnants, le pas de la demi lune, un alpiniste était sur la crête, on continue le sentier en pointillé vert, le long de falaise, on descend légèrement pour arriver sur (...)
le circuit IGN
route des crêtes ,cassis la Ciotat,se garer après la citerne, rando de 7kms896 moyenne, en 4h30 et 257 m de dénivelé, le sentier jaune de crêtes, tout de suite une sente à droite, qui rejoint le sentier noir , la grotte de l’émigré, puis un aller retour tant que le sentier est facile, puis avant la grotte, pointillés noirs, on monte, la falaise, quelques ouvertures, avec corde, possibilité de remonter, nous préférons l autre pour rejoindre le jaune, jusqu’à la 2e piste, on passe à côté (...)
le circuit IGN alerte orange prévue ce jour, nous commençons à 8h15 pour une rando de presque 10kms en 3h sans pause et 230m de dénivelé sans respecter la fermeture des massifs et en empruntant les sections fermées ... le parking du port , nous continuons la route, à la route du collège, le sentier des vignes, bien tracé que nous suivons , jusqu’au port d’alon, puis le sentier jaune du littoral, que nous allons suivre intégralement , très varié, des passages empierrés, beau sentier , le long de belles (...)
le circuit IGN
inspirée par le site..crapahute-nature-aventures car passage jamais fait..
petite rando difficile de 3h , pas longue 6kms800 et 353 m de dénivelé, le plaisir des yeux, les calanques, marseille avec le ciel bleu et petit mistral.. départ barrière de la route de sormiou, la route jusqu’au col de sormiou, puis le sentier(bleu, GR, vert) vers le col de cortiou, puis des cente , on reste sur le GR, jusqu’au cirque des walkyries, là où le sentier marron, classé difficile..commence à (...)
le circuit IGN
départ de luminy, rando difficile de l’oeil de verre par le sentier noir du caf, 12kms100 en 4h30 et 617m de dénivelé, la piste vers le col de sugiton, la piste en face direction sous la grande candelle, jusqu’à la barrière, ancien tracé rouge descente chemin plus sauvage, remontée vers l’oeil de verre, on continue, au croisement suivant vers la gauche, puis plus loin, nouveau carrefour tout droit le sentier du caf, c’est la partie la plus délicate, des vires, des passages techniques (...)
[le circuit IGN >https://www.geoportail.gouv.fr/cart...,43.21359588613953&z=15&l0=GEOGRAPHICALGRIDSYSTEMS.MAPS::GEOPORTAIL:OGC:WMTS(1)&d1=3721262(1)&permalink=yes] rando moyenne pas longue mais compliquée dans sa 1re partie 8kms environ gps non déclenché au début..) en 4h et 350m de dénivelé environ.. le parking sur la route de morgiou après les baumettes, le sentier noir à droite dans le pré jusqu’au col de sormiou, on monte au col de cortiou..( parcours différent du 23 mai 2019 ) et (...)
le circuit IGN rando moyenne encore avec du mistral, de 13kms700 en 5h et 442m de dénivelé, au départ de luminy, campus, la barrière, puis chemin à droite, petite montée, carrefour suivant à droite, le sentier bleu vers la droite puis à gauche le GR blanc rouge.. petite descente caillouteuse, puis joli sentier jusqu’à la piste, col de morgiou, on suit ce GR qui quitte un moment la piste vers la gauche puis la piste jusqu’à la route, en face puis toute la crête sur 3 kms, avec la descente caillouteuse, (...)
le circuit IGN Petite rando facile de 3 heures , 10kms896 et 271 m de dénivelé au départ de carry le rouet, le GR, aller retour à la chapelle du rouet, chemin des eaux salées, petit passage entre 2 grillages, près du centre de vacances, puis les escaliers pour descendre et remonter de la calanque des eaux salées, puis la route, les 1res maison de la redonne, des montées descentes..la redonne et son port , puis la route de méjean peu large, montées descentes encore jusqu’à la figuière, le petit et (...)
Je vous indique un petit tracé facile, de 5kms800 faisable en 2 heures, je vous montre des photos de grottes qui se trouvent dans ce secteur.
le circuit IGN
rando moyenne (chaud aujourd’hui..pénible )de 5h30, 14kms260 et 680m de dénivelé du col de la gineste, prendre le sentier rouge, direction cap gros, passer le col ricard, le puits puis le vallon de l’herbe, montée progressive puis l’estret, un cairn à gauche jusqu’au puits du caps gros, descente un peu raide quelques escaliers pour aidre, puis à gauche, le sentier bleu.. plus ba, ne pas manquer un cairn sur la droite, le sentier permet de rejoindre le GR, jusqu’au col du devenson, on (...)
le circuit IGN rando moyenne sans les écarts, sinon difficile 13km250 en 5h30 avec la baignade et 596m de dénivelé, au départ de callelongue , le bout du monde à marseille le port , sentier jaune , montée caillouteuse vers l’ancien sémaphore bien restauré et les antennes, un beau point de vue.. puis sur la gauche en direction de cortiou, le jaune , sous le rocher des goudes, carrefour le vert qui vient de la demi-lune.., qu’on laisse, au arrive à la descente du vallon de la mouline, qu’on laisse (...)
C’est une rando pas comme les autres , à la recherche de grottes, il n’y a pas de tracé, l’une d’entre elles doit rester protégée..
le circuit IGN du 8 juin 2020 rando moyenne de 14kms en 5h et 674m de dénivelé, une partie hors sentier balisé difficile surtout à la descente sur morgiou.. au départ du grand parking, prés de l’école de commerce, la barrière, la piste de droite, partie aller jusqu’au col de miorgiou, le GR, la route, descendre la route , remonter le sentier de gauche à la barrière, col des baumettes, des escourtines , sormiou, attention ici, le rouge au départ, puis un sentier qui suit la courbe de niveau, qui passe (...)
le circuit IGN du 20 janvier 2020 rando moyenne entre 16 et 17 kms(incertitude du GPS dans la grotte), en 7h et 516m de dénivelé..au départ du parking de port miou à cassis, suivre le GR, le long des anciennes carrières, au dessus du port, piste puis sentier, avant de descendre à port pin, on va voir le trou siffleur, que l’on entend très bien avec un fort vent d’est aujourd’hui.., calanque de port pin, la plage, le circuit panoramique, très rocailleux, sentier bleu, le refuge du piolet, puis en haut (...)
le circuit IGN petite rando très facile avant le resto sur le port, 9kms700 en 2h30, et 133m de dénivelé, au départ de l’anse de boumandariel, direction, sentier bleu et jaune vers le grand vallat, piste facile le long de l’étang, avec sa végétation.., un panneau explicatif, des fiches de végétaux, puis nous allons partir vers la gauche, petite montée, descente légère, ruisseau avec de l’eau à cette saison..nous passons sous le viaduc sncf, puis sous la D9, montée sur une piste dans le vallon de l’isle, (...)
le circuit IGN rando moyenne qui demande de l’attention sur le poudingue de 7kms876 en 4h40 qui demande de bien regarder la carte.. Du parking, prendre le chemin qui descend vers la calanque en passant à côté du restaurant.Sur le côté droit de la plage, on aperçoit un piton en fer, c’est le tracé bleu qu’il faut emprunter, pas de grosses difficultés mais il ne faut pas craindre le vertige. le poudingue ; (c’est une roche sédimentaire détritique consolidée, constituée de débris arrondis, qui sont (...)
le circuit IGN
rando moyenne de 5h et 700m de dénivelé , 12kms500, avec des vues splendides sous le ciel bleu de provence et un peu de mistral... De la route du col de la gineste, prendre la piste du col de la gardiole, qui peut être fermée selon la météo(été, fort mistral) prendre la piste à droite du parking , sentier jaune de la crête de estret qui monte progressivement , on passe le gros cairn et on laisse les départs de vallon, 1 h de montée .. puis la piste se divise , on part à droite puis (...)
le circuit IGN Rando de 18 kms en 6h30, prévoir beaucoup plus, 1500m de dénivelé, très difficile, être en très bonne condition physique, de l’escalade (3-4), des surplombs impressionnants ( personnes sensibles à déconseiller). Du parking de luminy, passer la barrière, montée progressive jusqu’au col de sugiton, prendre la piste à gauche qui descend ( nous sommes sur le GR98), on continue cette piste puis le GR part à gauche( nous le reprendrons au retour)un sentier rouge part un peu plus loin, et quitte (...)
le circuit IGN Cette randonnée de 3h-3h30 est facile et peut être faite en famille : la vue sur st cyr les lecques et la ciotat est splendide : En venant de Gémenos,en direction de Cuges, au col de l’ange, prendre la dirction de ceyreste, au carrefour suivant aussi, et stationner au parking à côté du centre équestre, au grand caunet
Il faut traverser la carrefour et aller tout droit prendre le GR51(blanc et rouge), que nous allons suivre , c’est « le revert de boquié », à un carrefour, il part à (...)
Bonjour ami visiteur, ami randonneur, choisissez vos randos , copier les circuits qui vous intéressent ainsi que les fichiers GPX, contempler mes modestes photos(je ne suis qu’un amateur...)... (PACA).
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