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Randos

exploration, col de la gineste, marseille, bouches du rhône, col ricard, vallon mestrallet, mt puget, col de la candelle, GR, pas du chat, cap gros, vallon de marthe - 12 janvier

le circuit IGN
rando d’exploration par temps de mistral, et découverte sur 10kms800 en 4h15 et 472m de dénivelé, au départ du col de la ginestre, direction le col ricard, , puis la piste à gauche, et un sentier bien marqué à droite vers le vallon mestralletbien tracé , baumes, défilé...puis la croix de puget, la crête puis un sentier à droite, bien marqué qui rejoint le sentier qui va vers le col de la candelle, on suit le GR, puis avant la montée du cap gros, le vallon du chat, pierrier, puis le pas (...)

st cyr, var, port d’alon, sentier des douaniers , plage de renecros et le port de bandol.. - Décembre 2022

le circuit IGN
rando facile de 13kms en 4 h et 155m de dénivelé, depuis la calanque de port d’alon, st cyr sur mer, parking gratuit à cette période, la calanque, le sentier jaune des douaniers, facile à suivre, pas de difficultés, sentier rocailleux à certains endroits, on voit l’ile de la galère, la ponte des engraviers, l’île rousse, la presqu’île de capelan, la pointe encanet, la plage de renecros, 20 à 30 cm d’eau nous a obligé à faire le tour pour y accéder, on continue par le port, de grands (...)

marseille, calanques, bouches du rhône, col de la gardiole, aven des marseillais, vallon et col de la fenêtre, vallon de l’oule, vallon et col des chaudronniers, cap gros, vallon de l’herbe, de chalabran.. - Novembre 2022

circuit IGN
cassis, route de la gineste, route de la gardiole, rando moyenne de 14kms600 en 5h et 615m de dénivelé.. sentier rouge vers le col de la gardiole, descente dans le vallon et remontée, à droite vers l’estret, carrefour suivant à gauche, sentier marron, une tra à droite ne pas manquer, sentier albert qui mène à l aven des marseillais, puis la piste, on remonte un peu vers la droite, dans le virage, début du vallon de la fenêtre, puis le sentier de gauche qui monte vers le col de la fenêtre, (...)

callelongue, marseille, bouches du rhône, pas de la demi lune, le col de la galinette, titou ninou, grotte du chinois, calanque de podestat.. - Avril 2022

le circuit IGN rando moyenne de 11kms en 4h50 et 600m de dénivelé, au départ de Callelelongue, à la sortie du village, le sentier vert à droite vers le rocher des goudes, puis plus haut, on quitte le vert, une grotte à droite, on y accède, belles compressions, on continue la trace pour arriver près du pas, quelques mètres encore impressionnants, le pas de la demi lune, un alpiniste était sur la crête, on continue le sentier en pointillé vert, le long de falaise, on descend légèrement pour arriver sur (...)

saint cyr sur mer, port de la madrague, var, sentier des vignes et sentier du littoral - Janvier 2022

le circuit IGN alerte orange prévue ce jour, nous commençons à 8h15 pour une rando de presque 10kms en 3h sans pause et 230m de dénivelé sans respecter la fermeture des massifs et en empruntant les sections fermées ... le parking du port , nous continuons la route, à la route du collège, le sentier des vignes, bien tracé que nous suivons , jusqu’au port d’alon, puis le sentier jaune du littoral, que nous allons suivre intégralement , très varié, des passages empierrés, beau sentier , le long de belles (...)

marseille luminy, les calanques, col de sugiton, oeil de verre, sentier noir du caf, GR.. - Janvier 2022

le circuit IGN
départ de luminy, rando difficile de l’oeil de verre par le sentier noir du caf, 12kms100 en 4h30 et 617m de dénivelé, la piste vers le col de sugiton, la piste en face direction sous la grande candelle, jusqu’à la barrière, ancien tracé rouge descente chemin plus sauvage, remontée vers l’oeil de verre, on continue, au croisement suivant vers la gauche, puis plus loin, nouveau carrefour tout droit le sentier du caf, c’est la partie la plus délicate, des vires, des passages techniques (...)

luminy, calanques de marseille, bouches du rhône, les escampons, col de morgiou, col des escourtines, crête de morgiou, col renard, cap morgiou, grotte du figuier, morgiou.. - Décembre 2021

le circuit IGN rando moyenne encore avec du mistral, de 13kms700 en 5h et 442m de dénivelé, au départ de luminy, campus, la barrière, puis chemin à droite, petite montée, carrefour suivant à droite, le sentier bleu vers la droite puis à gauche le GR blanc rouge.. petite descente caillouteuse, puis joli sentier jusqu’à la piste, col de morgiou, on suit ce GR qui quitte un moment la piste vers la gauche puis la piste jusqu’à la route, en face puis toute la crête sur 3 kms, avec la descente caillouteuse, (...)

marseille, calanques, bouches du rhône, sentier rouge, fontaine de voire, col de la selle, plateau de l’homme mort.. - Septembre 2021

Je vous indique un petit tracé facile, de 5kms800 faisable en 2 heures, je vous montre des photos de grottes qui se trouvent dans ce secteur.

marseille, calanques, callelongue, ancien sémaphore, col de la galinette, plan des cailles, grand malvallon, grotte.., GR, calanque des queyrons, de podestat, de l’escu, double arche( cirque de la bougie, calanque de marseilleveyre, de la mounine.. - Juin 2021

le circuit IGN rando moyenne sans les écarts, sinon difficile 13km250 en 5h30 avec la baignade et 596m de dénivelé, au départ de callelongue , le bout du monde à marseille le port , sentier jaune , montée caillouteuse vers l’ancien sémaphore bien restauré et les antennes, un beau point de vue.. puis sur la gauche en direction de cortiou, le jaune , sous le rocher des goudes, carrefour le vert qui vient de la demi-lune.., qu’on laisse, au arrive à la descente du vallon de la mouline, qu’on laisse (...)

marseille luminy, mont de luminy, col de morgiou, col des escourtines, col des baumettes, calanque de sormiou, crête de morgiou, calanque de morgiou, col de morgiou.. - Juin 2020

le circuit IGN du 8 juin 2020 rando moyenne de 14kms en 5h et 674m de dénivelé, une partie hors sentier balisé difficile surtout à la descente sur morgiou.. au départ du grand parking, prés de l’école de commerce, la barrière, la piste de droite, partie aller jusqu’au col de miorgiou, le GR, la route, descendre la route , remonter le sentier de gauche à la barrière, col des baumettes, des escourtines , sormiou, attention ici, le rouge au départ, puis un sentier qui suit la courbe de niveau, qui passe (...)

sausset les pins(côte bleue), le grand vallat, collines et vallons, la couronne, plage de ste croix et ses chapelles, port des tamaris.... - Décembre 2019

le circuit IGN petite rando très facile avant le resto sur le port, 9kms700 en 2h30, et 133m de dénivelé, au départ de l’anse de boumandariel, direction, sentier bleu et jaune vers le grand vallat, piste facile le long de l’étang, avec sa végétation.., un panneau explicatif, des fiches de végétaux, puis nous allons partir vers la gauche, petite montée, descente légère, ruisseau avec de l’eau à cette saison..nous passons sous le viaduc sncf, puis sous la D9, montée sur une piste dans le vallon de l’isle, (...)

calanques ,col de la gardiole, crête de l’estret, col de la candelle ,GR,col de l’oule.. - Février 2018

le circuit IGN
rando moyenne de 5h et 700m de dénivelé , 12kms500, avec des vues splendides sous le ciel bleu de provence et un peu de mistral... De la route du col de la gineste, prendre la piste du col de la gardiole, qui peut être fermée selon la météo(été, fort mistral) prendre la piste à droite du parking , sentier jaune de la crête de estret qui monte progressivement , on passe le gros cairn et on laisse les départs de vallon, 1 h de montée .. puis la piste se divise , on part à droite puis (...)

le grand caunet ( ceyreste, cuges, font blanche,le télégraphe) - Avril 2015

le circuit IGN Cette randonnée de 3h-3h30 est facile et peut être faite en famille : la vue sur st cyr les lecques et la ciotat est splendide : En venant de Gémenos,en direction de Cuges, au col de l’ange, prendre la dirction de ceyreste, au carrefour suivant aussi, et stationner au parking à côté du centre équestre, au grand caunet
Il faut traverser la carrefour et aller tout droit prendre le GR51(blanc et rouge), que nous allons suivre , c’est « le revert de boquié », à un carrefour, il part à (...)